با سلام

بخش خانواده در اسلام به مسائل خانواده در اسلام می پردازد. به بخش خانواده در اسلام خوش آمدید.

باشگاه خبرنگاران | سلامت و پزشکی | چهارشنبه، 21 آذر 1403 - 09:41

اگر فردی به هر دلیلی واکسن آنفولانزا دریافت نکرده، همچنان می‌تواند در این راستا اقدام کند.

خلاصه خبر

باشگاه خبرنگاران جوان؛ فاطمه کربلایی - آنفولانزا یک بیماری ویروسی است که معمولاً با علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، بدن درد و خستگی همراه است.
آنفولانزا در برخی موارد، به ویژه در کودکان، ممکن است علائم گوارشی مانند اسهال نیز همراه داشته باشد.
برای پیشگیری از آنفولانزا، واکسیناسیون سالانه توصیه می‌شود.
همچنین، شستن دست‌ها، استفاده از ماسک در مکان‌های شلوغ و دوری از افرادی که علائم آنفولانزا دارند، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا کمک کند.

چهارشنبه، 21 آذر 1403 - 22:25 ادامه مطلب نظر بدهید 8

باشگاه خبرنگاران | سلامت و پزشکی | چهارشنبه، 21 آذر 1403 - 09:47

تحقیقات جدید نشان می‌دهد تجمع چربی در اطراف اندام‌های افراد چاق به شدت با تجمع پروتئین‌های مرتبط با آلزایمر در مغز مرتبط است.

خلاصه خبر

مطالعه آنها روی ۸۰ فرد میانسال (میانگین ۴۹ سال) بر روی اثرات بالقوه چاقی و انواع مختلف چربی بدن متمرکز بود.
برای هر شرکت‌کننده، یک سری اسکن PET برای اندازه‌گیری سطح پروتئین‌های آمیلوئید و تاو در مغز انجام شد و MRI شکمی برای ارزیابی حجم چربی زیر جلدی (چربی زیر پوست) و چربی احشایی (چربی پنهان عمیق اطراف اندام‌ها) انجام شد.
یافته کلیدی این بود که سطوح آمیلوئید و تاو مرتبط با آلزایمر در مغز افراد ارتباط تنگاتنگی با میزان تجمع چربی در اطراف اندام‌های آنها دارد.

چهارشنبه، 21 آذر 1403 - 22:22 ادامه مطلب نظر بدهید 6

مشرق | اجتماعی و حوادث | چهارشنبه، 21 آذر 1403 - 01:00

هر آنچه ما در طول روز می‌خوریم - میوه یا شیرینی - به انرژی برای بدن تبدیل می‌شود.

خلاصه خبر

به گزارش مشرق، در حالی که همه غذاها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند اما در ارائه انرژی پایدار به بدن برابر نیستند.
در واقع مصرف بسیاری از غذاها گرچه شما را در کوتاه‌مدت پرانرژی می‌کند، ولی به سرعت عامل ایجاد خستگی و کرختگی می‌شود.
پروتئین‌های گیاهی مانند حبوبات، توفو و محصولات سویا
غلات کامل و کربوهیدرات های پیچیده
به جای نان سفید، پاستا، کیک و نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر، کربوهیدرات‌های پیچیده مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل را انتخاب کنید.
انواع خام و بدون نمک بادام، آجیل برزیلی، بادام هندی، فندق و گردو را به عنوان میان‌وعده به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
موز
برای افزایش سطح انرژی خود، افزودن دانه‌های چیا، کدو تنبل، دانه آفتابگردان و بذر کتان را به اسموتی‌ها، سالادها و ماست در نظر بگیرید.

چهارشنبه، 21 آذر 1403 - 21:30 ادامه مطلب نظر بدهید 7

قرآن کريم :

اِنَّ الَّذينَ آمَنوا وَ عَمِلُوا الصّالِحاتِ اُولئِكَ هُمْ خَيْرُ البَريَّةِ؛[سوره بينه ، آيه ۷]

در حقيقت كسانى كه ايمان آورده و نيكوكار شده اند بهترين اهل عالمند.

۱ پيامبر صلي الله عليه و آله:خَيْرُكُمْ خَيْرُكُمْ لاَِهْلِهِ وَاَنَا خَيْرُكُمْ لاَِهْلى ما اَكْرَمَ النِّساءَ اِلاّ كَريمٌ وَ لااَهانَهُنَّ اِلاّ لَئيمٌ؛

 

بهترين شما كسى است كه براى خانواده خود بهتر باشد و من از همه شما براى خانواده ام بهترم، زنان را گرامى نمى دارد، مگر انسان بزرگوار و به آنان اهانت نمى كند،مگر شخص پَست و بى مقدار.[نهج الفصاحه، ح ۱۵۲۰]

۲ پيامبر صلي الله عليه و آله:شَرُّ النّاسِ الضَّيِّقُ عَلى اَهْلِهِ، قالوا يا رَسُولَ اللّه ِ وَ كَيْفَ يَكُونُ ضَيِّقاعَلى اَهْلِهِ قالَ: الرَّجُلُ اِذا دَخَلَ بَيْتَهُ خَشَعَتِ امْرَأَتُهُ وَ هَرَبَ وَلَدُهُ وَ فَرَّ فَاِذا خَرَجَضَحِكَتِ امْرَأَتُهُ وَ اسْتَأْنَسَ اَهْلُ بَيْتِهِ؛

بدترين مردم كسى است كه بر خانواده اش سخت گير باشد. گفتند اى رسول خدا!سخت گيرى بر خانواده چگونه است؟ فرمودند: مرد وقتى وارد خانه شود، همسرش از اوهراسان و فرزندان از او گريزان شده، فرار كنند و چون بيرون رود همسرش شاد گردد وخانواده اش با يكديگر انس گيرند.[مجمع الزوائد و منبع الفوائد، ج ۸، ص ۲۵]

چهارشنبه، 21 آذر 1403 - 00:17 ادامه مطلب نظر بدهید 6

إرشاد القلوب: در حديث معراج آمده است :

 يا أحمَدُ ، هَل تَدري أيَّ عَيشٍ أهنى ، و أيَّ حَياةٍ أبقى ؟ قالَ : اللّهُمَّ لا ، قالَ : أمّا العَيشُ الهَنيءُ فهُوَ الذي لا يَفتُرُ صاحِبُهُ عَن ذِكري ، و لا يَنسى نِعمَتي ، و لا يَجهَلُ حَقّي ، يَطلُبُ رِضايَ لَيلَهُ و نَهارَهُ
 اى احمد! آيا مى دانى كدام زندگى گواراتر و كدام حيات ماندنى تر است؟ عرض كرد : بار خدايا! نه. فرمود : اما زندگىِ گوارا آن زندگى اى است كه صاحب آن از يادِ من خسته نشود و نعمت مرا از ياد نبرد و به حقِّ من نادان نباشد و شب و روزش در پى به دست آوردن خشنودى من باشد.

( إرشاد القلوب : ۲۰۴ )

سليمان عليه السلام ـ در حكمت هايش ـ فرمود:

قَد جَرَّبنا لينَ العَيشِ و شِدَّتَهُ ، فوَجَدنا أهنَأهُ أدناهُ .
ما نرمى و سختى زندگى را آزموديم و گواراترين زندگى را در كمترين (ساده ترين) آن يافتيم.

( شرح نهج البلاغة : ۳/۱۵۹ )

امام على عليه السلام :

أهنَى العَيشِ اطّراحُ الكُلَفِ .
 گواراترين زندگى، دور افكندن تكلّفات و تشريفات است.

( غرر الحكم : ۲۹۶۴ )

امام على عليه السلام :

إنَّ أهنَأ النّاسِ عَيشا مَن كانَ بِما قَسَمَ اللّه ُ لَهُ راضِيا .
گواراترين زندگى را كسى دارد كه به آنچه خداوند براى او قسمت كرده است، خشنود باشد.

( غرر الحكم : ۳۳۹۷ )

دوشنبه، 19 آذر 1403 - 22:12 ادامه مطلب نظر بدهید 8

با توجه به اهمیتی که اسلام برای استحکام خانواده قائل است، احادیثی را در این باره ثبت می‌کنیم. این احادیث می‌تواند چراغ راه همه ما برای حرکت به سوی داشتن خانواده‌ای با بنیان دینی باشد.

دوشنبه، 19 آذر 1403 - 00:52 ادامه مطلب نظر بدهید 7

باشگاه خبرنگاران | سلامت و پزشکی | یکشنبه، 18 آذر 1403 - 14:25

بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به ۳۰ درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند.

خلاصه خبر

درصد چربی در رژیم غذایی را می‌توان به عنوان «چربی کل» نام برد و مجموع چربی‌های رژیم غذایی است که شامل اسید‌های چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع، اسید‌های چرب اشباع شده و اسید‌های چرب ترانس (بدون تمایز بین انواع مختلف چربی).
چربی مصرف شده توسط افراد ۲ سال و بالاتر باید عمدتاً اسید‌های چرب غیراشباع باشد، به طوری که بیش از ۱۰ درصد از کل انرژی دریافتی از اسید‌های چرب اشباع شده و بیش از ۱ درصد از کل انرژی دریافتی از اسید‌های چرب ترانس دریافت نشود.
آنها از منابع گیاهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون می‌آیند.
آنها همچنین اسید‌های چرب ضروری مورد نیاز بدن شما را تامین می‌کنند.

 

دوشنبه، 19 آذر 1403 - 00:48 ادامه مطلب نظر بدهید 8

باشگاه خبرنگاران | سلامت و پزشکی | یکشنبه، 18 آذر 1403 - 17:12

قارچ‌های عجیب و غریب مانند قارچ یال شیر به دلیل کاربرد‌های دارویی خود مشهور شده‌اند، اما حتی ابتدایی‌ترین قارچ‌ها ممکن است فواید ایمنی قدرتمندی داشته باشند.

خلاصه خبر

مانند بسیاری از تومورها، سرطان پروستات با ایجاد سلول‌های سرکوبگر مشتق شده از میلوئید (MDSC) در برابر حملات بدن، از خود محافظت می‌کند.
پس از مصرف قرص عصاره قارچ دو بار در روز به مدت چند ماه، برخی از افراد نشانگر‌های سرطان پروستات در خونشان کاهش یافت و به سطوح غیرقابل تشخیص رسید.
در مدل‌های موش مبتلا به سرطان پروستات، عصاره قارچ به طور قابل توجهی رشد تومور‌ها را به تاخیر انداخت و بقای آنها را افزایش داد.
در همین حال، در یک کارآزمایی بالینی فاز دوم، دانشمندان سلول‌های سرکوبگر کمتر و سلول‌های ایمنی ضد تومور بیشتری را در بیماران مبتلا به سرطان پروستات که با عصاره قارچ درمان می‌شوند مشاهده کردند.

دوشنبه، 19 آذر 1403 - 00:46 ادامه مطلب نظر بدهید 7

مهر | سلامت و پزشکی، اجتماعی و حوادث | یکشنبه، 18 آذر 1403 - 15:52

خلاصه خبر

پویش نفس با هدف مبارزه با سقط جنین و توجه دادن مخاطب به رخ دادن قتل آغاز به کار کرده است و تلاش دارد با تکیه بر ارزش های انسانی و اخلاقی با آگاه‌سازی جامعه و حمایت از مادران باردار از حق حیات جنین دفاع کند.

دوشنبه، 19 آذر 1403 - 00:45 ادامه مطلب نظر بدهید 4

باشگاه خبرنگاران | سلامت و پزشکی | یکشنبه، 18 آذر 1403 - 17:23

تحقیقات جدید تایید می‌کند که مصرف حتی دوز‌های بالای مکمل ویتامین D، احتمال ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ را کاهش نمی‌دهد.

خلاصه خبر

این امر مخصوصاً برای افرادی که قبلاً پیش دیابت داشتند صادق بود؛ بنابراین آیا دوز نسبتاً بالایی از مکمل‌های ویتامین D می‌تواند به کاهش میزان دیابت نوع ۲ در میان افراد بدون پیش دیابت کمک کند؟
در پایان این پنج سال، ۱۰۵ شرکت کننده به دیابت نوع ۲ مبتلا شدند: ۳۸ نفر در گروه دارونما، ۳۱ نفر در گروه دریافت کننده ۴۰ میکروگرم ویتامین D3 در روز، و ۳۶ نفر در گروه دریافت کننده ۸۰ میکروگرم ویتامین D3 در روز.
تیم ویرتانن همچنین هیچ فایده‌ای از مکمل‌های با دوز بالا بر روی سطح قند خون یا انسولین فرد یا معیار‌های اضافه وزن / چاقی مشاهده نکردند.

دوشنبه، 19 آذر 1403 - 00:25 ادامه مطلب نظر بدهید 4