رسول خدا (ص) می‌فرمایند:

هر کس غذای حلال بخورد. فرشته‌ای بالای سرش می‌ایستد و برایش آمرزش می‌خواهد تا از خوردن فارغ شود.

الدعوات ، ص 25.

امام علی (ع) می‌فرمایند:

شستن دستان پیش از غذا و بعد از آن ،روزی را زیاد می‌کند.

تحف العقول ، ص 101.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

با جماعت بخورید و بسم‌الله الرحمن الرحیم بگویید تا برکت غذا زیاد شود.

مکارم الاخلاق ، ص 149.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

پاداش کسی که می‌خورد و سپاس آن را می‌گذارد، همانند کسی است که برای خدا روزه می‌گیرد.

الکافی ، جلد 2، ص94.

امام صادق (ع) می‌فرمایند:

در حال راه رفتن غذا نخور؛ مگر از روی ناچاری .

الفقیه ، ج 3 ، ص 354.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

هنگام غذا کفش‌هایتان را بکنید؛ زیرا مایۀ راحتی پاهایتان و سنت نیکویی است.

مکارم الاخلاق ، ص 124.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

در خوردنی و آشامیدنی فوت نکنید.

الجامع الصغیر ، ج2، ص695.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

درحالی‌که بر شکم خوابیده‌اید ، غذا نخورید.

الجامع الصغیر ، ج2، ص 688.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

از غذای داغ بپرهیزی؛ زیرا برکت را می‌برد و غذای سرد بخورید ، چراکه هم گوارا و هم برکتش بیشتر است.

عوالی اللثالی ، ج1، ص163

امام رضا (ع) می‌فرمایند:

به‌اندازه‌ای غذا بخور که متناسب بدنت باشد و بیشتر از آن ارزش غذایی ندارد؛ و هر کس به‌اندازه بخورد، او را سود بخشد.

مستدرک الوسائل ، ج 16 ، ص220.

امام رضا (ع) می‌فرمایند:

به‌اندازۀ توان و میل خود در تابستان غذای با طبع سرد و در زمستان با طبع گرم و در دو فصل دیگر غذای معتدل بخور.

بحارالانوار ، ج59 ، ص311.

امام صادق (ع) می‌فرمایند:

کمی به پشت دراز کشیدن پس از سیری، بدن را فربه ، غذا را گوارا و درد را ریشه‌کن می‌کند.

امام رضا (ع) می‌فرمایند:

در جسم انسان رگی به نام رگ «عشاء» وجود دارد که چنانچه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح وی را نفرین کند و گوید: خدا تو را گرسنه و تشنه کند، چنان‌که مرا گرسنه و تشنه کردی، پس هیچ‌یک از شما شام خوردن را ترک نکند، هرچند به لقمه‌ای از نان یا جرعه‌ای از آب باشد.

الکافی ، ج6، ص289.

امام صادق (ع) می‌فرمایند:

هرگاه نماز صبح خواندی ، اندکی غذا بخور تا دهانت خوشبو و حرارتت خاموش و دندان‌هایت محکم و لثه‌ات سفت و روزی‌ات جلب و اخلاقت نیکو گردد.

الدعوات ، ص 140.

امام صادق (ع) می‌فرمایند:

نشستن بر سر سفره را طولانی کنید؛ چراکه از عمرتان به شمار نمی‌آید.

مستدرک الوسائل ، ج 16 ، ص233.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

خود را از غذا سیر نکنید؛ زیرا نور معرفت در دل‌هایتان خاموش می‌شود.

مکارم الاخلاق ، ص 150.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

دل‌هایتان را با پرخوری و پرتوشی نمی‌رانید؛ زیرا دل ها همانند زراعت‌اند که آب بسیار ، آن‌ها را نابود می‌کند.

مکارم الاخلاق ، ص149.

امام علی (ع) می‌فرمایند:

اگر پیش از سیر شدن از غذا دست‌برداری ، از غذا لذت می‌بری.

تحف العقول ص 172

امام موسی کاظم  (ع) می‌فرمایند:

اگر مردم در خوراک خود اعتدال ورزند، بدن‌هایشان سالم خواهند ماند.

بحار الانوار ، ج 66، ص 334.

امام علی  (ع) می‌فرمایند:

غذا خوردن در حال جنابت ، فقر می‌آورد.

کتاب الخصال ، ص505.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

کسی که هر چه می‌خواهد را می‌خورد، خدا به او نظر لطف نکند تا آن روش را ترک گوید.

تحف العقول ، ص38.

رسول خدا  (ص) می‌فرمایند:

کسی که بر سر سفره‌ای حاضر شود که به آن دعوت نشده ، اگر مورد اهانت قرار گرفت، جز خودش را سرزنش نکند.

کتاب الخصال ، ص 410.