نظریات ورهنمودهای بزرگان جهان ائمه معصومین سلام الله علیهم در رابطه با خواب

.امام رضا علیه السلام:
إنَّ النَّومَ سُلطانُ الدِّماغِ، وهُو قِوامُ الجَسَدِ وقُوَّتُهُ.^۱

۰.خواب، سلطان مغز است و مايه قوام و نيروى بدن.

۰.امام هادی علیه السلام:
السَّهَرُ ألَذُّ لِلمَنامِ.^۲

۰.شب زنده دارى، خواب را لذتبخش‌تر مى‌كند.

۰.امام صادق علیه السلام:
كَثرَةُ النَّومِ مَذهَبَةٌ للدِّينِ والدُّنيا.^۳

۰.پرخوابى، باعث از دست رفتن دين و دنياست.

۰.امام عسكري علیه السلام:
مَن أكثَرَ المَنامَ رأَى الأحلامَ.^۴

۰.هر كه زياد بخوابد، خواب‌هاى پريشان بيند.

۰.الخصال:
قالَ أميرُ المؤمنين عليُّ بنُ أبيطالبٍ علیه السلام للحَسَنِ ابنِه علیه السلام: يا بُنَيَّ، ألا اُعَلِّمُكَ أربَعَ خِصالٍ تَستَغني بِها عَنِ الطِّبِّ؟ فقالَ: بلى يا أميرَ المؤمنينَ. قالَ: لا تَجلِسْ علَى الطَّعامِ إلّا وأنتَ جائعٌ، ولا تَقُمْ عَنِ الطَّعامِ إلّا وأنتَ تَشتَهيهِ، وجَوِّدِ المَضغَ، وإذا نِمتَ فاعرِضْ نَفسَكَ علَى الخَلاءِ، فإذا استَعمَلتَ هذا استَغنَيتَ عَنِ الطِّبِّ.^۵

۰.امام على علیه السلام به فرزند خود حضرت حسن علیه السلام فرمود: فرزندم! آيا چهار كار به تو نياموزم كه با به كار بستن آنها از طبابت بى‌نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى امير المؤمنين. فرمود: بر سفره غذا منشين مگر وقتى كه گرسنه باشى، هنوز اشتها دارى از خوردن دست بكش، غذا را خوب بجو و هرگاه خواستى بخوابى قضاى حاجت كن. اگر اينها را به كار بندى از طبابت بى نياز خواهى شد.

۰.پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
مَن قَرَأَ «قُلْ هُوَ اللهُ أحَدٌ» حِينَ يأخُذُ مَضجَعَهُ، غَفَرَ اللهُ عز و جل لَهُ ذُنوبَ خَمسينَ سَنَةً.^۶

۰.هركس وقتى به بستر خود مى‌رود سوره «قل هو الله احد» را بخواند، خداوند گناهان پنجاه سال او را بيامرزد.

۰.پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
إذا آوى أحَدُكُم إلى فِراشِهِ... لِيَقُلْ: اللّهُمّ إن أمسَكتَ نَفسي في مَنامي فاغفِرْ لَها، وإن أرسَلتَها فاحفَظْها بما تَحفَظُ بهِ عِبادَكَ الصّالِحينَ.^۷

۰.هرگاه فردى از شما به بسترش رفت... بگويد: «اللهم إن امسكت نفسى فى منامى فاغفر لها، و ان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين؛ خداوندا! اگر جان مرا در خواب گرفتى، آن را بيامرز و اگر [به پيكرم] بازگرداندى آن را چنانكه بندگان صالح خود را حفظ مى‌كنى حفظ كن».

۰.بحار الأنوار:
رسول الله صلی الله علیه و آله: لم يَبقَ مِنَ النبوَّةِ إلّا المُبَشِّراتُ، قالوا: وما المُبَشِّراتُ؟ قال: الرؤيا الصالِحَةُ.^۸

۰.پيامبر خدا صلی الله علیه و آله فرمود: از نبوّت فقط نويد دهنده‌ها باقى مانده است. پرسيدند: نويد دهنده‌ها چيست؟ فرمود: رؤياى خوب.

۰.پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
إذا رَأى أحَدُكُم الرؤيا الحَسَنَةَ فَلْيُفَسِّرْها ولْيُخبِرْ بها، وإذا رَأى الرؤيا القَبيحَةَ فلا يُفَسِّرْها ولا يُخبِرْ بها.^۹

۰.هر گاه يكى از شما خواب خوبى ديد آن را تعبير كند و براى ديگران بازگو كند و اگر خواب بدى ديد آن را تعبير نكند و به كسى هم نگويد.

۰.پیامبر خدا صلی الله علیه و آله:
الرؤيا لا تُقَصُّ إلّا على مؤمنٍ خلا مِن الحَسَدِ والبَغيِ.^۱۰

۰.رؤيا را جز براى مؤمنى كه از حسادت و فساد مبرّاست نبايد بازگو كرد.